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Meditation CD - Versand2welten Angebote
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Atlantis-Meditationen /5 CD's
Diana Cooper
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Geleitet von Engeln den Himmel auf Erden finden Eine kostbare CD-Sammlung von fünf Engel-Meditationen, um die unsichtbare Grenze zur himmlischen Welt zu überwinden und die heilende, aufbauende Energie der Engel zu erleben. Diana Cooper nimmt uns mit auf eine innere Reise, um mit den vier mächtigsten Erzengeln - Michael, Uriel, Raphael, Gabriel - in Kontakt zu kommen, unseren persönlichen Schutzengel kennenzulernen und mit ihm zu kommunizieren. Jeder dieser Engel hat sein Spezialgebiet, und jede CD erschließt den Zugang zu genau dem himmlischen Helfer, der sich am besten für unsere Wünsche eignet. Die einfühlsamen Meditationen helfen dabei, uns mit unserer tiefsten Weisheit zu verbinden, inneren Frieden zu finden, Heilung zu erfahren und eine erfüllte Zukunft zu manifestieren. Begleitet werden die inspirierenden Worte von der berührenden Musik des englischen Musikers Andrew Brel.
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Meditation. Mehr Klarheit und innere Ruhe mit CD
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Meditation - was ist das eigentlich genau? Erfordert Meditation einen bestimmten Glauben oder gar die Abkehr vom normalen Alltagsleben? Die erfahrene Meditationslehrerin Marie Mannschatz zeigt, wie wir Meditation als ein alltägliches Abenteuer in unser Leben integrieren können und nimmt den Lesern solche Berührungsängste. Die buddhistische Achtsamkeitsmeditation und die Metta-Meditation, die sie vorstellt, lassen einen aufmerksamer, ausgeglichener und bewusster werden. Metta zielt darauf ab, sein Herz zu öffnen und Gefühle von Freundlichkeit, Sympathie, Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln. Dieser Ratgeber mit CD liefert alle wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen der Meditation. Vier geführte Meditationen auf CD machen es noch leichter, die vorgestellten Meditationstechniken zu erlernen und Motivationstiefs zu überwinden.
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe
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Alleine Yoga üben ist oft mühsam und fordert viel Disziplin. Das neue Buch plus CD von Anna Trökes spricht vor allem Yoga-Anfänger an, die sich ihren Yoga-Kurs mit einer CD nach Hause holen wollen. Es bietet verschiedene Übungsprogramme für den Morgen und den Abend sowie eine Entspannungs- und eine Meditationsübung. Was an Übungen auf der CD enthalten ist, wird im Buch genau beschrieben und ist anhand von Step-Fotos nachzuvollziehen. Außerdem finden sich im Buch weitere Übungsvariationen. Die jeweils 15-minütigen Übungseinheiten auf der CD können teilweise miteinander kombiniert werden, je nachdem, ob man mehr oder weniger Zeit zum Üben hat.
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Atme auf. CD
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Peter Dyckhoff ist ein Meister der Meditation, der sich für eine moderne und alltagsverträgliche Spiritualität einsetzt. Sein Erfolgstitel Atme auf ist jetzt auch auf CD erhältlich: So wird es noch einfacher, die ganzheitlichen Übungen für Körper, Geist und Seele mitzumachen. Peter Dyckhoff vermittelt nicht nur Körperübungen, sondern spricht damit diesen Meditationen den Menschen in allen Dimensionen an. Die 20 Übungen mit Einleitung, Übungsanweisung und spirituellen Hinweisen lassen sich unkompliziert und leicht durchführen. Praktisch-spirituelle Anleitungen für einfache Bewegungsabläufe, die wenig Zeit in Anspruch nehmen, jedoch große Wirkung auf die körperliche und seelische Ausgeglichenheit haben.
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Geborgen und frei
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Diese Übungs-CD begleitet und ergänzt das Buch Geborgen und frei. Mystik als Lebensstil. In kurzen Abschnitten vermittelt Pierre Stutz 12 Haltungen eines mystischen Lebensstils. Zahlreiche Übungen und Meditationen vertiefen eine christliche Spiritualität, die lebensbejahend, leidenschaftlich und wandlungsfähig ist. Zur Freude aller Fans von Pierre Stutz spricht der Autor die Übungen auf dieser CD selbst - eine Gelegenheit, einem der wichtigsten spirituellen Lehrer im deutschsprachigen Raum live zu begegnen. Eigens komponierte sanfte Pianostücke laden ein, das Gehörte und Geübte wirken zu lassen.
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Entspannung, Annahme
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Effektive Selbsthilfemethode zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung Für diese hoch wirksamen geführten Meditationen ist nichts weiter erforderlich als ein CD-Player, ein ruhiger Platz und die Bereitschaft, sich auf die Meditation einzulassen. Über die Beobachtung des Atems und die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird der Weg frei zu unserem Selbst, das immer heil und glücklich ist. Es ist die Quelle von Kraft, Liebe und Heilung. Diese Meditationstechniken entstammen der buddhistischen Praxis. Doch sie sind für jeden unabhängig von Glaubensrichtungen oder spiritueller Praxis leicht auszuüben.
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Meditation für Anfänger
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In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.
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Mein Idealgewicht. Buch und CD
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